同伴•风采:视力不到0.1的他跑完2次马拉松_重庆市残疾人联合会
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    同伴•风采:视力不到0.1的他跑完2次马拉松

    发布单位:江津区残联 发布时间:2024-03-29

    近日,2023长江三峡马拉松开跑。在奔涌向前的人群中,有个视力不到0.1的残疾人挑战了“人生的不可能”——看不见也能跑下去。这个人就是来自江津的视力残疾人陈红荣。

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    清晨,微凉。陈红荣身穿橙色的短袖跑服和黑色的运动短裤,却感到十分温暖——耳旁,观众和其他参赛选手们为他们加油助威,陈红荣感觉自己跟正常人一样,正在努力完成一个个人生目标。

    今年40岁的陈红荣是一名视障人士,在双福捷灿机械有限公司上班。这是他第2次参加马拉松比赛,但是挑战42公里的全程马拉松(简称“全马”),还是人生第一次。

    “虽然一直认为自己做到了自强自立,但是十多岁失去光明的我其实知道自己内心没有那么坚强,中途失明的我有太多遗憾,那就用另一种方式去诠释生命没有残缺,更没有遗憾。”陈红荣说。

    当天,正值国际残疾人日,这场马拉松对他意义有些不一样。

    随着发令枪声响起,陈红荣和其他选手们一同出发。但是陈红荣跑完半马就花费2小时26分了,他已经感觉很吃力。为了不半途而废,他坚持了下来,最终,陈红荣以5小时41分02秒的成绩跑完了全程,基本达到了他的目标。这对于大众跑者来说是个不错的成绩了,更何况他还要面对更多困难。

    参加比赛之前,陈红荣拉练过的最远距离是31公里。“30公里相当于一个身体代谢的极限点,往后每增加一公里,对体力和意志力的考验都是超乎常人的。”陈红荣说。

    这次全马,带给他最大的感受是“重生”。

    “37公里之后,我左侧腰肌紧张痉挛,一度难以跑下来,但是我想到很多朋友在终点等着我,我一定要坚持跑完。”陈红荣说。

    陈红荣是勇敢的,他正式跑马拉松仅仅才一年。2023年5月,他才开始学习跑步,每天坚持跑5公里,跑完后,他还要做各种拉伸动作,让自己身体逐渐灵活起来。半年后,也就是2023年10月,陈红荣就开始试水,第一次参加了涪陵白鹤梁半程马拉松比赛。这次比赛他收获了很多志同道合的朋友,还有很多跑步经验。

    陈红荣第一次走上马拉松赛场,完成了第一个半马。那时候,他以为这已经是人生的顶点了,全马还是不曾想过的。

    陈红荣说,对于视障人士来说,运动是让灵魂充电的一种最好的方式。“跑马拉松常常让我忘记自己看不见,因为我们和所有跑者一样,目标都是跑完全程。在这个过程中,我感觉自己被平等对待,也越来越自信、自立。”

    陈红荣表示,他将继续挑战马拉松,争取在明年可以达到二级运动员的水平,3年时间达到一级运动员的水平。

    “我能做到,其他视障朋友们也可以,我希望他们带着我的这份勇气和信心,勇敢挑战自己,也能够直面生活中的荆棘和困难。”陈红荣说。

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