如何帮助孩子建立独立进食能力？

孩子不能独立穿脱衣服怎么办？

怎么帮助孩子建立居家安全意识？

......

小编特意从

《家庭早期干预指南系列丛书——智力残疾儿童》中

梳理了一大波核心干货知识

供大家收藏分享！

一、如何帮助孩子建立独立进食能力？

独立进食能够帮助智力残疾儿童提高生活质量，让他们能够更好地照顾自己，并在日常饮食中获得更多的乐趣和满足感。在家庭中培养智力残疾儿童独立进食能力是一个渐进的过程，以下方法可以帮助家长实现这一目标：

（1）为孩子提供适当的餐具和食物，并给予充分的支持和指导。

（2）为孩子创造良好的进食环境，也要给予足够的时间和耐心。

（3）逐步帮孩子提高独立性，同时考虑到孩子的特殊需求。

小妙招

平时生活中的一些活动，我们可以分步骤进行练习。

训练内容：撕开食物的包装。

训练材料：密封包装的食物。

训练目标：

（1）孩子有撕开包装袋的意识，家长示范以后，尝试让孩子独立完成。

（2）孩子能独立撕开包装袋。

训练方法：

（1）家长示范将食物包装袋撕开。

（2）家长握着孩子的手，教孩子撕开包装袋。

（3）提示孩子自己用双手大拇指、食指捏住包装袋的袋口，用力撕开包装袋。

二、如何帮助孩子建立穿脱衣物的能力？

独立穿脱衣物的能力是日常生活自理能力的重要组成部分。那么在家庭中，如何培养智力残疾儿童独立穿脱衣服的能力呢？以下方法可以帮助实现这一目标：

1.提供适当的衣服和鞋子，并且示范和指导

为智力残疾儿童提供适合他们的衣服和鞋子，例如易于穿脱的拉链或按扣型衣服、轻便舒适的鞋子等，以便他们更容易地学会独立穿脱衣服。

2.分解步骤，逐步教授，并且及时表扬和鼓励

将穿脱衣服的步骤分解为更小的步骤，并逐步教授给孩子。例如，先教他们如何将衣服从衣柜中取出，然后教他们如何将衣服正确地穿上身，再教他们如何系扣子等。孩子自已穿脱衣服的一般训练步骤是：

（1）先训练脱衣，再训练穿衣。

（2）先用别人宽大的衣服训练孩子穿脱。

（3）学会后，再训练孩子穿脱自己的衣服。

家长可根据孩子的能力水平，采用小步骤训练法，把穿脱衣服的全过程分解成若干小步骤进行训练。当智力残疾儿童成功地独立完成一个小步骤时，家长就应该及时给予鼓励和表扬，让他们感受到自己的进步和成功。

3.逐步增强独立性

随着智力残疾儿童穿脱衣服的能力逐渐提高，家长可以逐步减少辅助，增强儿童的独立性，例如逐渐减少对他们的帮助和指导，让他们逐渐掌握更多的自主穿脱衣服的技能。

4.提供辅助器具

训练儿童穿脱衣服能力的一个重要内容是系鞋带和扣纽扣。可利用教具如穿脱技能综合训练板、扣纽扣训练板和系鞋带训练板等进行训练。儿童在训练板上熟练地掌握了相关技能，在实际应用时也能很快学会。

小妙招——工作分析法——正向连锁法或反向连锁法练习独立穿脱衣服最常用的方法是工作分析法，此方法有两种形式：

（1）顺序法（正向连锁法）：按照工作的步骤，从第一步开始训练。完成第一步后，再训练第二步，直至最后一步。例如教穿袜子时，先将脚尖套进袜子，然后将袜子拉至脚跟，再将袜子拉过脚跟，最后教孩子将袜子从脚跟往上拉好。

（2）倒序法（反向连锁法）：按照工作的步骤，从最后一步开始。完成这一步后，再倒退教前一步，直至第一步。例如教穿袜子时，先由家长将袜子穿过脚跟，然后教孩子将袜子往上拉好。学会后再由家长将袜子穿至脚跟，然后教孩子将袜子拉过脚跟并往上拉好。依此类推，最后教孩子将脚尖套进袜子并完成后面的动作。

三、如何帮助孩子建立如厕能力？

独立如厕能促进孩子的生理健康、提高其生活质量、促进社交互动、培养自我管理能力和增强独立性。家长应该重视这一过程，并提供必要的支持和帮助，以下方法可以帮助实现这一目标：

1.提供适当的设备和设施

为智力残疾儿童提供适当的设备和设施，例如适合他们使用的坐便器、便盆或尿布等，以帮助他们更容易地掌握如厕的技能。

2.制定规律的如厕时间

例如每隔一段时间就带孩子去厕所尝试如厕，帮助他们逐渐养成如厕的习惯。

3.示范和指导

家长应该向智力残疾儿童示范正确的如厕方法和步骤，例如如何正确地使用坐便器或便盆、便后如何擦拭等。在初始阶段，家长需要提供必要的支持和帮助，例如：在孩子需要时给予协助、帮助他们擦拭等。随着智力残疾儿童如厕能力的提高，家长可以逐步提高他们的独立性，例如逐渐减少对孩子的帮助和指导，让他们逐渐掌握更多的自主如厕技能。

4.建立良好的激励机制

当孩子成功地完成如厕任务时，给予他们适当的鼓励和赞扬，让他们感受到自己的进步和成就。

四、如何帮助孩子建立自我清洁能力？

自我清洁能力不仅包括洗脸、洗手、刷牙、洗澡，还包括擦嘴、擦鼻涕及定期更换衣物和内衣。这些基本的个人卫生习惯不仅有助于保持他们的身体健康，还能够改善他们的仪容仪表。怎么帮助孩子建立自我清洁能力呢？以刷牙为例：

1.训练时可用工作分析法

顺序法（正向连锁法）：依照工作步骤，从第一步开始训练（如用手拿好牙刷），完成第一步之后再训练第二步（把牙刷放入口内，左右移动刷牙），直至最后一步（“咕噜咕噜”漱口，吐出水）。

倒序法（反向连锁法）：依照工作步骤，从最后一步开始，完成这一步后再倒退教前一步，直至第一步。此方法根据儿童的情况来定。

2.多利用生活情景来进行练习

我们可以在晚上睡觉前和早上起床后，和孩子一起刷牙，每天进行，反复练习，每天进步一点点，熟练一点点，这样，儿童刷牙才会越来越娴熟。

小妙招——儿歌法儿歌《小牙刷》：“小牙刷，真重要，人人刷牙离不了;刷里面，刷外面，上下左右全刷到;天天刷，牙齿好，牙膏乐得变泡泡。”告诉儿童“我们一起来刷牙”。成人讲解刷牙的动作，帮儿童用小手拿好牙刷，放在牙齿上，左右刷刷、上下刷刷、里外刷刷，并做示范。

注意：刷牙时根据儿童的情况，不要让儿童将牙膏和水吞入肚内，如果儿童做得不太好，可改用加少量食盐的温开水来代替牙膏。

五、如何帮助孩子建立居家安全意识？

智力残疾儿童是一个需要特别关注和照顾的群体，他们由于自身的生理和心理特点，更容易受到伤害。帮助他们建立居家安全意识是非常重要的，这有助于他们更好地适应生活，避免意外伤害。那么需要在哪些方面帮助智力残疾儿童建立居家安全意识呢？

1.火灾安全

火灾是家庭中最为常见的意外事故之一。对于智力残疾儿童来说，了解火灾的危害和如何预防尤为重要。家长应该向孩子讲解火灾的起因和危害，并告诉他们如何预防火灾。同时，应指导他们如何正确使用灭火器和其他应急设备，以提高他们的防火意识和自救能力。

2.电器安全

电器是家庭中不可或缺的物品，但同时也存在一定的安全隐患。家长需要向孩子讲解电的危害性以及如何正确使用电器。例如，不随意拆卸电器、不随意触摸电源插座等，以避免孩子因接触电器而发生危险。

3.厨房安全

厨房是家庭中的危险区域之一，尤其是对于智力残疾儿童来说。家长需要向孩子讲解如何正确使用厨房设备，例如炉灶、刀具等。

4.防盗安全

智力残疾儿童由于自身的生理和心理特点，更容易成为犯罪分子的目标。家长需要向孩子讲解如何识别陌生人，以及在遇到陌生人时应该采取的行动。同时，应将贵重物品存放在孩子无法触及的地方，以避免被盗。

5.卫生间的安全

卫生间的安全也是家庭安全的重要环节。家长需要向孩子讲解如何正确使用卫生间的设施，例如马桶、淋浴头等。同时，应指导他们如何防止滑倒、摔伤等意外事件的发生。

6.楼梯和门的安全

智力残疾儿童在行动上可能存在一定的困难，因此在家庭中需要特别注意他们的安全。家长需要确保楼梯和门都安装有安全设施，例如扶手和防夹装置等，以避免孩子发生意外。

7.宠物和动物的安全

家庭中如果有宠物或动物，也需要特别注意它们对智力残疾儿童的威胁。家长需要确保宠物或动物不会对孩子造成伤害，例如通过指导孩子如何与动物相处、确保动物不会攻击孩子等措施来保证孩子的安全。

8.与家人走散时的安全

智力残疾儿童在公共场所与家人走散时，容易受到不必要的伤害。家长需要向孩子讲解这个时候应该采取哪些正确的行动，例如不要随意跟陌生人走，要寻找工作人员帮助。平时让孩子记住家庭住址、电话号码，也可以让孩子随身佩戴电子手表等有定位功能的设备。

来源：中国残疾人联合会、《家庭早期干预指南系列丛书》